Halothérapie dans une grotte de sel

Durée: 1h

Nombre: de 6 à 15 personnes.

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L’halothérapie, plus connue sous le nom de thérapie par le sel, consiste à l’utilisation thérapeutique de sel naturel dans un microclimat sous forme de grotte de sel, simulant les effets réels d’une mine de sel. Les pièces de sel sont couvertes du sol au plafond avec une solution saline, un halogénérateur diffuse le sel décomposé en petits éléments propres à l'inhalation et crée par la même occasion le microclimat souhaité.

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Ces espaces sont de plus en plus utilisés pour des séjours bien-être en entreprise en raison de plusieurs avantages potentiels pour la santé mentale et physique des employés:

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Réduction du stress :La grotte de sel offre un environnement calme et apaisant, favorisant la relaxation et aidant à réduire le niveau de stress. Les séances de halothérapie contribuent à l'amélioration du bien-être émotionnel.

Stimulation du système immunitaire :Certains partisans de la halothérapie affirment que l'inhalation de particules de sel peut renforcer le système immunitaire, aidant ainsi à prévenir les maladies et à réduire les risques d'infections.

Amélioration de la qualité du sommeil :L'environnement relaxant de la grotte de sel peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil. 

Prévention des maladies via l'assainissement  du système respiratoire et cutané.

 

Concrètement, vous serez amenés à vous installer confortablement dans un fauteuil à l'intérieur de la chambre grotte. une couverture sera mise à votre disposition. Vous pourrez respirer profondément, profiter de l'atmosphère apaisante, et laisser les bienfaits de l'inhalation de sel agir sur votre bien-être. 

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Prévoyez des vêtements souples et confortables. En cas de pathologie cutanée, l'exposition des zones concernées est préconisée.